Пространство силы на берегу Волги

Ретрит-центр «Шавасана»

Дом для медитаций, детокса и отдыха в заботливом комьюнити. Теплый зал с камином, баня на дровах, эко-материалы и кухня живого питания.

О центре

Эко-пространство для глубокого отдыха

Мы создавали «Шавасану» как дом, где каждая деталь помогает расслабиться: много дерева и естественного света, теплый пол и камин, собственная баня на дровах и тишина Волги поблизости.

Здание полностью из лиственницы, мебель сделана руками мастеров, а керамическая посуда — авторская, созданная с молитвой. Здесь хочется оставаться и дышать глубже.

Натуральные материалы и ручная работа
В каждом номере — личный санузел и свежие матрасы
Уютные огоньки, камин и пространство для медитаций
Вечер у огня в центре

Пространство центра

Номера, зал, баня и кухня

Загляните в ключевые зоны центра: теплые спальни, зал с камином, просторную баню и кухню с авторской керамикой.

Для глубокого и качественного сна мы приобрели самые лучшие и удобные матрасы, подушки и одеяла. Постельное белье я своими руками прошила с молитвой символом (руной Ингуз ) изобилия и плодородия, чтобы здесь ваше тело максимально насыщалось благостными энергиями. Белоснежное постельное белье окутает негой крепким сном. Картины в комнаты специально по заказу писались известной самарской художницей Зоенькой Древинг. В них такой глубокий смысл и красота, столько энергии и любви. В каждом номере есть свой санузел!
У нас есть прекрасный зал для занятий и медитаций с чудесным освещением ️его площадь 80 кв.м. В зале есть настоящий камин на дровах и теплый пол. Есть все необходимое оборудование для занятий.
У нас прекрасный банный комплекс, печка на дровах, большая парная и комната отдыха. У нас у единственных в самарской области есть в парной кушетка для парения. Здесь все со знаком эко, а самое приятное, что из бани можно выбегать купаться в снегу!
Кухня-столовая очень большая. Тут очень уютно. Здесь можно проводить лекции, мастер классы, сидя на огромном диване. Можно просто подключиться к проводному интернету и работать на хорошей скорости. Здесь много музыкальных инструментов: пианино, укулеле, барабан, глюкофон, поющие чаши.

Детокс программы

Очищение тела на природе

Мы проводим программы детокса на растительной кухне и чистой воде, поддерживая гостей вниманием и заботой. С радостью принимаем мастеров со своими группами.

  • Проживание и практика в едином ритме без суеты города.
  • Мягкая поддержка тела: дыхательные техники, баня, прогулки.
  • Можно посадить свое дерево — мы создаем священную рощу.
Медитация в центре
Стол с живой едой

Живое питание

Вкусно, питательно, с заботой о теле

Вегетарианская, веганская и сыроедная кухня из продуктов, выращенных на нашей земле. Мы готовим так, чтобы было полезно и по-настоящему вкусно.

  • Витграсс, проростки, микрозелень и ферментированные продукты.
  • Льняные хлебцы, квасы и авторские десерты без перегруза для тела.
  • Поддержка пищеварения и энергии на протяжении всего ретрита.

Программы

Мероприятия и ретриты

Анонсы ближайших событий и теплые воспоминания о прошедших встречах.

24-26 апреля

Ретрит от Анастасии «Внутренняя весна»

Подробнее
1-3 мая

Ретрит «Точка опоры - Присутствие»

Подробнее
8-10 мая

Пошив обережного платья с Екатериной Хан

Подробнее
5-7 июня

Ретрит с Михаилом Седовым

Подробнее
10 июня

День открытых дверей для организаторов

Подробнее
17-23 июня

Сияющий детокс

Подробнее
26-28 июня

Ретрит «Колесо баланса»

Подробнее
8-15 июля

Условное голодание

Подробнее
22-28 июля

Загородный летний клуб «Смышленый ребенок»

Подробнее
5 августа

День открытых дверей для организаторов

Подробнее
11-17 августа

Сияющий детокс

Подробнее
21-23 августа

Ретрит с Михаилом Седовым

Подробнее
7 октября

День открытых дверей для организаторов

Подробнее
14-24 ноября

Осенний ретрит в Индию (Путтапарти)

Подробнее

Регулярные программы

Здесь собрана полная информация по событиям, которые проходят на регулярной основе

Ретрит «Тишина, Ясность и Предназначение» с Михаилом Седовым

Ретрит «Тишина, Ясность и Предназначение» с Михаилом Седовым

Весна — время, когда природа сбрасывает старое, просыпается и тянется к свету. Если вы чувствуете зов замедлиться, послушать себя и наметить новые шаги, это пространство тишины и внутреннего обновления для вас. Три дня, чтобы отпустить лишнее, почувствовать главное и заглянуть туда, где ответы уже есть.

Михаил Седов — проводник и наставник, который помогает увидеть глубинные причины текущих состояний, распознать задачи души и вспомнить, с чем человек пришел в эту жизнь. Через личные беседы, медитативные настройки и живое присутствие он мягко раскрывает то, что давно просится быть услышанным.

Что вас ждет

  • Личная сессия с Михаилом Седовым: глубокая и бережная встреча с ключевыми вопросами и поиском ясности пути.
  • Вечер у костра с живым разговором: открытый круг, инсайты, тема предназначения и возвращения к себе.
  • Практики на природе: прогулки, настройки и медитации в резонансе с тишиной и внутренним запросом.
  • Забота о теле и духе: йога на рассвете, фермерская еда, баня с целебными травами, купель и травяной чай.
  • Ритм дня без суеты: утренние практики, лес, отдых и разговоры у огня.

Для кого

  • Если чувствуете, что пришло время остановиться и услышать, куда хочется идти на самом деле.
  • Если нужна ясность: в теле, мыслях и решениях.
  • Если хотите встретить сезон без суеты, но с опорой внутри.

По вопросам и бронированию: через Telegram центра.

Записаться в Telegram
Сияющий детокс

Сияющий детокс

Новейшая авторская программа Юрия Рахубина и Юлии Борисовой. Детокс-тур на неделю в Шавасане: очищение, перезагрузка и обучение безопасному выходу.

Юрий Рахубин — международный эксперт в области живого питания, натуропатии, телесных практик и биохакинга. Юлия Борисова — соавтор программы, создательница ретрит-центра «Шавасана», доктор народной медицины и натуропат-нутрициолог.

Что вас ждет

  • Формат 7 дней: 3 дня мягкого детокса на витграссе, овсяном киселе и овощном бульоне; 2 дня на отваре по системе Марвы Оганян; 2 дня обучения правильному выходу из голодания.
  • По каждому этапу участники получают мастер-классы, рецепты и видеоуроки.
  • Ежедневные практики: йога, пилатес, бачата, самомассаж.
  • Бани с групповыми парениями, ароматными травами и глубокой перезагрузкой.
  • Мастер-классы: керамика, кремоварение, висцеральный массаж.
  • Прогулки и активность на свежем воздухе: лес, лошади, сбор березового сока.
  • Гемосканирование крови на входе и выходе, чтобы увидеть изменения по результатам очищения.
  • Дополнительные услуги: висцеральный и вакуумный массаж, массаж казацкими нагайками, омолаживающее тейпирование лица, индивидуальные банные ритуалы, Su Jok и гавайский массаж.

Для кого

  • Для тех, кто хочет мягко восстановить организм и снизить хроническую нагрузку.
  • Для тех, кто ищет системный и сопровождаемый формат детокса без истощения.
  • Для тех, кому важны практические инструменты, которые можно продолжить дома.

Если откликается, бронирование через Telegram центра.

Записаться в Telegram
День открытых дверей для организаторов

День открытых дверей для организаторов

При встрече мастеров рождается больше, чем сотрудничество. Это день живых связей, знакомства с пространством и обсуждения, как проводить свои программы в Шавасане.

Приглашаем мастеров, фасилитаторов, организаторов и тех, кто работает с людьми. Покажем, как устроен центр, чтобы вы сразу поняли, подойдет ли пространство именно под вашу практику.

Что вас ждет

  • 12:00 — встреча и обед: витграсс, проростки, хлеб на закваске, натуральные сладости и веганские блюда.
  • Экскурсия по пространству: залы, баня, номера, сад, тропинки и места силы. Обсуждение размещения групп, питания и сопровождения.
  • 15:00 — баня с пармастером: дровяная баня, травы, аромат и глубокая разгрузка.
  • Для желающих после программы: специальные условия на проживание и завтрак.

Для кого

  • Для тех, кто ищет место для авторских ретритов, практик и групповых программ.
  • Для тех, кому важно пространство, которое поддерживает не только гостей, но и ведущего.
  • Для тех, кто хочет лично почувствовать атмосферу центра перед бронированием дат.

Если откликается, бронирование через Telegram центра.

Записаться в Telegram

Обучение

Выездные курсы фитнес-инструкторов

Полное погружение Bella Vita: природа, зал, баня и кураторы рядом.

Все внимание — учебе и телу. В свободное время гости отдыхают на природе, едят свежую еду и остаются в моменте «здесь и сейчас».

Инструктор групповых программ: аэробика, степ, силовой и функциональный тренинг.
Инструктор пилатес.
Инструктор йоги и йоги в гамаках.
Занятия для беременных и для пожилых людей.
Стретчинг и латина.
Практики в зале и на природе.
Оставить заявку
Тренировка в зале
Гости на занятии
Практика в гамаках
Дом ретрит-центра

Как добраться

Самарская область, село Владимировка

Мы на берегу Волги: тихая набережная, свежий воздух и быстрый путь из Самары.

Самарская область, Безенчукский район, село Владимировка, Набережная 59

По Волге — 60 км
На авто — 110 км
Электричка до Безенчука — 1 час, далее такси 20–25 минут